Slik setter du inn fargede kontaktlinser for første gang: trinn for trinn
By COLOR CL – Coloured Contacts | Circle Lenses | Cosmetic | Published: 2026-08-16
Category: Veiledninger
Ny til fargede linser? Lær hvordan du setter dem inn trygt og komfortabelt med vår trinnvise guide, pluss tips for førstegangsbrukere.
Å sette inn fargede kontaktlinser for første gang kan føles litt skremmende, men med riktig teknikk og litt øvelse blir det en selvfølge. Enten du forsterker din naturlige øyenfarge med en subtil brun eller gjør et dristig utsagn med en livlig blå, er det viktig å vite hvordan du håndterer og setter inn linsene dine trygt.
I denne guiden går vi gjennom hvert trinn – fra å vaske hendene til å plassere linsen riktig – slik at du kan nyte ditt nye utseende med selvtillit. Vi deler også noen profftips for førstegangsbrukere og fremhever noen populære linsestiler å vurdere.
Før du begynner: Forberedelse og hygiene
Før du i det hele tatt berører linsene dine, er det avgjørende å starte med rene hender. Vask hendene grundig med mild såpe og vann, og tørk dem med et lofritt håndkle. Unngå å bruke kremer eller oljeholdige kosmetiske produkter på hendene, da de kan overføres til linsen og forårsake irritasjon.
Deretter setter du opp en ren og godt opplyst arbeidsplass. Sørg for at du har linseetuiet, fersk løsning og et speil for hånden. Hvis du bruker sminke, sett inn linsene før du legger øyesminke for å unngå flekker eller forurensning.
Kontroller alltid at linsene ikke er utgått på dato og at løsningen i etuiet er fersk. Hvis du bruker dagslinser som [1-Day] Lychee Green eller [1-Day] Cloud Berry, åpner du bare en ny blisterpakning hver gang.

- Bruk kun kontaktlinsevæske, aldri vann eller spytt.
- Gjenbruk aldri gammel løsning fra etuiet.
- Inspiser linsen for rifter eller rusk før du setter den inn.
Trinn for trinn: Slik setter du inn fargede kontaktlinser
Start med å ta linsen ut av pakningen eller etuiet. Plasser den på tuppen av pekefingeren din, og sørg for at den danner en fin skålform. Kantene skal være lett utvidet, ikke brettet inn – dette sikrer at linsen er riktig vei ut.
Med den andre hånden bruker du langfingeren til å trekke ned det nedre øyelokket forsiktig, og bruker pekefingeren eller tommelen til å holde det øvre øyelokket åpent. Se opp eller til siden, og plasser deretter linsen forsiktig på den nedre delen av øyet.
Slipp øyelokkene sakte og blink noen ganger for å hjelpe linsen med å legge seg på plass. Hvis det føles ubehagelig, kan den være opp ned eller ikke sentrert. Ta den ut, skyll den med løsning, og prøv igjen.
Gjenta prosessen for det andre øyet. Husk å alltid sette inn den samme linsen i det samme øyet for å unngå å blande resepter eller farger.
- Øv med den ikke-dominante hånden først for å bli vant til bevegelsen.
- Hvis du er nervøs, prøv å holde øyet åpent med begge hender for mer kontroll.
- Ikke forhast deg – gi deg selv god tid, spesielt de første forsøkene.
Tips for førstegangsbrukere
Det er normalt at øynene dine renner eller at linsen føles litt fremmed i starten. Gi deg selv noen minutter til å justere, men hvis ubehaget vedvarer, ta ut linsen og sjekk for eventuelle problemer.
Hvis du bruker circle-linser, som er større i diameter (for eksempel 14,5 mm eller 14,7 mm), kan du trenge en litt annen innsettingsteknikk. Disse linsene er designet for å dekke mer av øyet, så sørg for at de er helt sentrert før du blinker.
For de som ser etter et naturlig hverdagsutseende, vurder Caramel Brown eller Northern Ice -linser. Hvis du foretrekker noe mer levende, tilbyr CL Astral kit Blue en slående farge som fortsatt føles behagelig.
- Hold øynene fuktige med fuktighetsgivende dråper hvis de føles tørre.
- Sov aldri med linsene dine med mindre de er spesifikt godkjent for nattbruk.
- Følg alltid utskiftingsplanen – daglig, månedlig eller årlig.
Vanlige feil å unngå
En av de vanligste feilene er å sette inn linsen opp ned. Hvis linsen ikke sitter behagelig, er den sannsynligvis inni ut. Et raskt triks: plasser linsen på fingertuppen og se på den fra siden – den skal se ut som en skål med lett utvidete kanter, ikke en kuppel.
En annen feil er å bruke springvann til å skylle linsene. Springvann inneholder mikroorganismer som kan forårsake alvorlige øyeinfeksjoner. Bruk alltid steril kontaktlinsevæske.
Til slutt, ikke ignorer ubehag. Hvis øyet ditt blir rødt, smertefullt eller følsomt for lys, ta ut linsen umiddelbart og kontakt øyepleieren din.
- Del aldri linsene dine med andre.
- Vask alltid hendene før du håndterer linser.
- Oppbevar linsene i et rent etui og bytt etuiet regelmessig.
Velge de riktige linsene for deg
Nå som du vet hvordan du setter dem inn, lurer du kanskje på hvilke linser du skal velge. Vurder hudtonen din, hårfargen og utseendet du ønsker å oppnå. For en subtil forbedring er brune eller grå linser gode valg. For en dramatisk endring kan du velge grønne, blå eller til og med fiolette.
Hvis du er ny på fargede kontaktlinser, kan du vurdere å starte med dagslinser som [1-Day] Shyring Gray eller [1-Day] Cloud Berry. De er praktiske, hygieniske og en fin måte å teste forskjellige farger på uten langsiktig forpliktelse.
For de med astigmatisme eller tørre øyne, se etter linser med høyt fuktighetsinnhold, som Ultra Moist Patagonia, som gir komfort hele dagen.
- Rådfør deg alltid med en øyepleier for riktig tilpasning.
- Sjekk basekurven og diameteren for å sikre god passform.
- Vurder livsstilen din – dagslinser er perfekte for sporadisk bruk.
Å sette inn fargede kontaktlinser trenger ikke å være stressende. Med disse trinnene og litt øvelse vil du bli en proff på kort tid. Husk å prioritere hygiene og komfort, og ikke nøl med å prøve forskjellige stiler for å finne ditt perfekte utseende. Utforsk kolleksjonen vår for å finne de ideelle linsene for deg!



