Kun je zwemmen met gekleurde contactlenzen? Veiligheidstips

De zomer is hier en je bent misschien van plan om naar het zwembad, het strand of het meer te gaan. Als je gekleurde contactlenzen draagt, vraag je je misschien af: kun je ermee zwemmen? Het korte antwoord is: het is riskant. Hoewel het niet absoluemd verboden is, brengt zwemmen met contactlenzen - inclusief gekleurde - ernstige risico's voor je ooggezondheid met zich mee. In deze gids leggen we uit waarom water en lenzen niet samengaan, wat er mis kan gaan en hoe je je ogen kunt beschermen terwijl je toch van het water geniet.

Of je nu fan bent van levendige circle lenzen of subtiele dagelijkse gekleurde lenzen, inzicht in waterveiligheid is cruciaal. We behandelen alles van bacteriële infecties tot lensverlies, en geven praktische tips voor zwemmers die hun gekleurde look niet willen opgeven. Bovendien delen we enkele geweldige alternatieven waarmee je van het water kunt genieten zonder je ooggezondheid in gevaar te brengen.

De risico's van zwemmen met gekleurde contactlenzen

Zwemmen met gekleurde contactlenzen stelt je ogen bloot aan een groot aantal potentiële problemen. De voornaamste zorg is infectie. Water - of het nu uit een zwembad, oceaan, meer of bubbelbad komt - bevat micro-organismen zoals bacteriën, virussen en amoeben. Deze kunnen zich aan de lens hechten en ernstige ooginfecties veroorzaken, waarvan sommige tot verlies van het gezichtsvermogen kunnen leiden. Een beruchte boosdoener is Acanthamoeba, een micro-organisme dat voorkomt in zoetwaterbronnen en een pijnlijke en moeilijk te behandelen hoornvliesinfectie kan veroorzaken.

Een ander risico is lensverlies of -beschadiging. Water kan ervoor zorgen dat de lens opzwelt, waardoor deze strakker op het oog komt te zitten en ongemakkelijk wordt. Het kan de lens ook uit je oog spoelen, vooral als je je ogen onder water opent. Bovendien kunnen chloor en andere chemicaliën in zwembaden het lensmateriaal aantasten, waardoor de levensduur en het comfort afnemen. Zelfs met een zwembril kan water binnendringen en problemen veroorzaken.

• Verwijder contactlenzen altijd vóór het zwemmen, indien mogelijk.
• Gebruik nooit kraanwater om je gekleurde lenzen te spoelen of te bewaren.
• Als je ze toch moet dragen, gebruik dan een goed afsluitende zwembril en houd je ogen gesloten onder water.

Kun je circle lenzen dragen in het zwembad?

Circle lenzen, die populair zijn vanwege hun vergrotende effect, brengen dezelfde risico's met zich mee als gewone gekleurde contactlenzen. Omdat ze vaak een grotere diameter hebben, kunnen ze zelfs meer van het oog bedekken en mogelijk meer water tegen het hoornvlies vasthouden. Dit verhoogt het risico op infectie en ongemak. Bovendien zijn sommige circle lenzen dikker dan standaardlenzen, wat de zuurstofdoorlaatbaarheid kan beïnvloeden, waardoor je ogen kwetsbaarder worden bij blootstelling aan water.

Als je overweegt circle lenzen te dragen voor een zwembadfeest of een dagje strand, denk dan nog eens goed na. Het decoratieve aspect is de mogelijke schade niet waard. Overweeg in plaats daarvan om ze vóór en na het zwemmen te dragen, maar niet tijdens. Als veilig alternatief kun je kiezen voor niet-receptplichtige gekleurde lenzen die speciaal zijn ontworpen voor incidenteel gebruik, maar ook dan moet je watercontact vermijden.

Wat te doen als je per se met gekleurde contactlenzen wilt zwemmen

Hoewel het het beste is om je lenzen te verwijderen voordat je gaat zwemmen, begrijpen we dat je ze soms vergeet of denkt ze nodig te hebben voor je zicht. Als je absoluut met je gekleurde lenzen wilt zwemmen, neem dan deze voorzorgsmaatregelen om de risico's te minimaliseren:

Draag ten eerste altijd een hoogwaardige, goed passende zwembril die waterdicht afsluit. Dit kan de blootstelling aan water aanzienlijk verminderen. Ten tweede: vermijd het openen van je ogen onder water, zelfs met een zwembril. Ten derde: verwijder je lenzen onmiddellijk na het zwemmen en reinig ze grondig met een geschikte contactlensoplossing. Hergebruik de oplossing uit het lenshoudertje niet; gebruik altijd verse oplossing.

Overweeg ook om daglenzen in gekleurde uitvoering te gebruiken voor het zwemmen. Zo kun je ze direct na het zwemmen weggooien, waardoor het risico op besmetting afneemt. Maar zelfs met daglenzen blijft het risico op infectie bestaan, dus dit is geen waterdichte oplossing.

• Gebruik een goed afsluitende zwembril en houd je ogen gesloten onder water.
• Verwijder en reinig de lenzen onmiddellijk na het zwemmen.
• Overweeg daglenzen in gekleurde uitvoering voor wateractiviteiten.

Veilige alternatieven voor waterliefhebbers

Als je van de look van gekleurde lenzen houdt maar je ooggezondheid niet wilt riskeren, overweeg dan deze alternatieven: draag je gekleurde lenzen vóór en na het zwemmen, en gebruik een zwembril of zwemmasker met je eigen sterkte. Veel zwemmaskers kunnen worden voorzien van gecorrigeerde lenzen, zodat je zonder contactlenzen scherp kunt zien.

Een andere optie is het kiezen van een gekleurde contactlens die speciaal is ontworpen voor dagelijks gebruik, zoals de [1-Month] Blossom Beige, die een natuurlijke verbetering biedt en gemakkelijk kan worden verwijderd voordat je het water ingaat. Voor wie een subtiele look wil, is bijvoorbeeld de Stockholm in Ultra Moist een goede keuze, omdat deze comfort en vocht biedt, maar vergeet niet om deze te verwijderen voordat je gaat zwemmen.

Als je een themafeest aan het zwembad plant en een opvallende look wilt, overweeg dan accessoires zonder contactlenzen, zoals gekleurde oogmake-up of tijdelijke tatoeages. Deze geven je een leuke look zonder enig risico voor je ogen.

Zorg voor je gekleurde contactlenzen na blootstelling aan water

Als er per ongeluk water in je ogen komt terwijl je gekleurde contactlenzen draagt, is het essentieel om snel te handelen. Verwijder de lenzen zo snel mogelijk en spoel ze af met een multifunctionele oplossing. Gebruik geen water of speeksel. Week ze daarna in een verse desinfecterende oplossing gedurende ten minste de aanbevolen tijd, meestal 4-6 uur. Als je roodheid, pijn of wazig zicht ervaart, verwijder dan de lenzen en raadpleeg onmiddellijk een oogzorgspecialist.

Om toekomstige incidenten te voorkomen, neem je altijd een lenshoudertje en oplossing mee naar het zwembad of strand. Het is ook een goed idee om een reservebril mee te nemen. Goede zorg beschermt niet alleen je ogen, maar verlengt ook de levensduur van je gekleurde lenzen, zodat ze comfortabel en levendig blijven.

Zwemmen met gekleurde contactlenzen is riskant en wordt over het algemeen afgeraden. De kans op ooginfecties en lensbeschadiging weegt zwaarder dan het gemak. Als je van het water wilt genieten zonder je gekleurde look op te geven, overweeg dan om je lenzen vóór en na het zwemmen te dragen en gebruik indien nodig een zwembril met sterkte. Voor een veilige en stijlvolle optie kun je het assortiment daglenzen van COLOR CL verkennen, zoals de [1-Month] Blossom Beige, die je gemakkelijk kunt verwijderen voordat je een duik neemt. Onthoud: je ooggezondheid is kostbaar - compromitteer die niet voor een tijdelijke look.