Si può nuotare con le lenti a contatto colorate? Rischi per la sicurezza e cosa fare invece

Risposta rapida

No, non dovresti nuotare indossando lenti a contatto colorate. L'acqua, che sia di piscina, mare o doccia, può introdurre microrganismi dannosi e far aderire le lenti agli occhi, causando infezioni o danni alla cornea. Se hai intenzione di nuotare, indossa occhialini da piscina graduati o togli del tutto le lenti a contatto.

Hai programmato una giornata al mare o una festa in piscina, ma indossi lenti a contatto colorate e ti chiedi se puoi tenerle mentre nuoti. È una domanda comune, e la risposta breve è no: nuotare con qualsiasi lente a contatto, incluse quelle colorate, è rischioso per la salute dei tuoi occhi.

Questo articolo spiega i pericoli specifici dell'abbinamento tra lenti colorate e acqua, cosa fare se accidentalmente entra acqua negli occhi e alternative pratiche per goderti il nuoto senza compromettere la vista o lo stile.

Perché nuotare con lenti a contatto colorate è pericoloso

L'acqua, che provenga da piscina, lago o mare, contiene microrganismi come batteri, funghi e amebe che possono causare gravi infezioni agli occhi. Le lenti a contatto agiscono come una spugna, assorbendo l'acqua e intrappolando questi agenti patogeni contro l'occhio. Questo aumenta il rischio di condizioni come la cheratite, un'infiammazione della cornea che può portare alla perdita della vista se non trattata.

Le lenti colorate hanno uno strato aggiuntivo di pigmento che può renderle leggermente più spesse o meno permeabili rispetto alle lenti trasparenti. Questo può aumentare la probabilità che l'acqua rimanga intrappolata tra la lente e l'occhio. Inoltre, i pigmenti di alcune lenti possono degradarsi o cambiare colore se esposti a sostanze chimiche come il cloro, alterandone l'aspetto e la sicurezza.

• Togli sempre le lenti colorate prima di entrare in qualsiasi specchio d'acqua.
• Se devi indossare lenti per vedere, considera le monouso giornaliere da gettare subito dopo il nuoto, ma anche in questo caso non è consigliato.

Cosa succede se nuoti con lenti a contatto colorate?

Anche un tuffo veloce può causare problemi. L'acqua può far spostare o piegare le lenti, portando a visione offuscata e disagio. Più seriamente, la lente può aderire all'occhio a causa di cambiamenti nella pressione osmotica, rendendone difficile la rimozione e aumentando il rischio di abrasioni corneali.

Le infezioni da agenti patogeni presenti nell'acqua possono svilupparsi entro ore o giorni. I sintomi includono arrossamento, dolore, lacrimazione eccessiva, sensibilità alla luce o sensazione di corpo estraneo nell'occhio. Se avverti uno di questi sintomi dopo aver nuotato con le lenti, rimuovile immediatamente e consulta un professionista della cura degli occhi.

• Non sciacquare o conservare mai le lenti colorate in acqua del rubinetto: usa sempre soluzione sterile per lenti a contatto.
• Porta con te un paio di occhiali di riserva o un set di lenti giornaliere nuove se prevedi di stare vicino all'acqua.

Alternative più sicure per nuotare con correzione della vista

L'opzione più sicura è indossare occhialini da piscina graduati che corrispondano alla tua prescrizione. Sono disponibili nei negozi di ottica e offrono una visione chiara proteggendo completamente gli occhi dall'acqua. Se gli occhialini non sono un'opzione, considera di indossare i tuoi occhiali normali sul bordo piscina e semplicemente nuotare senza correzione: per la maggior parte delle persone, questo è accettabile per il nuoto ricreativo.

Se devi assolutamente indossare lenti a contatto vicino all'acqua, opta per lenti monouso giornaliere e indossa occhialini da piscina aderenti sopra di esse. Rimuovi e getta le lenti immediatamente dopo il nuoto e usa gocce lubrificanti se gli occhi sono secchi. Tuttavia, anche questo approccio comporta rischi, quindi è meglio evitarlo quando possibile.

• Gli occhialini graduati sono il miglior investimento per i nuotatori che necessitano di correzione della vista.
• Non dormire mai con le lenti colorate, soprattutto dopo il nuoto, poiché aumenta il rischio di infezioni.

Diagnosi: è sicuro nuotare con lenti a contatto colorate?

• Sintomo: Vuoi indossare lenti colorate mentre nuoti per motivi estetici o per correzione della vista. Riconosci la tentazione, ma comprendi le potenziali conseguenze.
• Causa probabile: L'esposizione all'acqua può portare a contaminazione delle lenti, infezioni o danni alla cornea a causa di microrganismi e irritanti chimici. Il rischio è reale, anche con un tuffo veloce.
• Azione correttiva: Togli le lenti colorate prima di nuotare. Usa occhialini graduati o nuota senza correzione. Se accidentalmente entra acqua negli occhi, rimuovi le lenti il prima possibile e puliscile accuratamente. Se avverti disagio o arrossamento, consulta un medico. Dai priorità alla salute degli occhi rispetto alla comodità.
• Fermati o scegli un'altra opzione: Se ti trovi spesso in acqua e hai bisogno di correzione della vista, investi in occhialini da piscina graduati. Per un uso occasionale, considera lenti colorate monouso giornaliere da gettare dopo qualsiasi esposizione all'acqua, ma solo se usi anche occhialini impermeabili e le rimuovi immediatamente. In caso di dubbio, salta le lenti e mantieni i tuoi occhi al sicuro.

Lenti colorate per occhi secchi o sensibili

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Nuotare con lenti a contatto colorate non è mai una buona idea. I rischi di infezioni, danni alle lenti e disagio superano di gran lunga qualsiasi convenienza. Rimuovi sempre le lenti prima di entrare in acqua e, se hai bisogno di correzione della vista, investi in occhialini graduati o semplicemente goditi il nuoto senza lenti. I tuoi occhi ti ringrazieranno.