¿Se puede nadar con lentillas de color? Riesgos y qué hacer en su lugar

Respuesta rápida

No, no debes nadar con lentes de contacto de color. El agua, ya sea de piscina, océano o ducha, puede introducir microorganismos dañinos y hacer que las lentes se adhieran a tus ojos, provocando infecciones o daños en la córnea. Si planeas nadar, usa gafas de natación graduadas o quítate las lentes por completo.

Has planeado un día de playa o una fiesta en la piscina, pero usas lentes de contacto de color y te preguntas si puedes mantenerlas puestas mientras nadas. Es una pregunta común, y la respuesta corta es no: nadar con cualquier lente de contacto, incluidas las de color, es arriesgado para la salud de tus ojos.

Este artículo explica los peligros específicos de combinar lentes de contacto de color con agua, qué hacer si accidentalmente te entra agua en los ojos y alternativas prácticas para que puedas disfrutar de la natación sin comprometer tu visión o tu estilo.

Por qué es peligroso nadar con lentes de contacto de color

El agua, ya sea de piscina, lago u océano, contiene microorganismos como bacterias, hongos y amebas que pueden causar infecciones oculares graves. Las lentes de contacto actúan como una esponja, absorbiendo agua y atrapando estos patógenos contra el ojo. Esto aumenta el riesgo de afecciones como la queratitis, una inflamación de la córnea que puede provocar pérdida de visión si no se trata.

Las lentes de contacto de color tienen una capa adicional de pigmento que puede hacerlas ligeramente más gruesas o menos permeables que las lentes transparentes. Esto puede aumentar la probabilidad de que el agua quede atrapada entre la lente y el ojo. Además, los pigmentos de algunas lentes pueden degradarse o cambiar de color cuando se exponen a productos químicos como el cloro, afectando su apariencia y seguridad.

• Siempre quítate las lentes de contacto de color antes de entrar en cualquier cuerpo de agua.
• Si necesitas lentes para ver, considera las desechables diarias que puedas tirar inmediatamente después de nadar, pero incluso así, no se recomienda.

¿Qué pasa si nadas con lentes de contacto de color?

Incluso un chapuzón rápido puede causar problemas. El agua puede hacer que las lentes se deslicen o se doblen, provocando visión borrosa y molestias. Más grave aún, la lente puede adherirse al ojo debido a cambios en la presión osmótica, dificultando su extracción y aumentando el riesgo de abrasiones corneales.

Las infecciones por patógenos transmitidos por el agua pueden desarrollarse en horas o días. Los síntomas incluyen enrojecimiento, dolor, lagrimeo excesivo, sensibilidad a la luz o sensación de tener algo en el ojo. Si experimentas alguno de estos síntomas después de nadar con lentes, quítatelas inmediatamente y consulta a un profesional del cuidado ocular.

• Nunca enjuagues ni guardes tus lentes de contacto de color en agua del grifo: usa siempre solución estéril para lentes de contacto.
• Lleva un par de gafas de repuesto o un juego nuevo de lentes diarias si planeas estar cerca del agua.

Alternativas más seguras para nadar con corrección visual

La opción más segura es usar gafas de natación graduadas que coincidan con tu graduación. Están disponibles en ópticas y proporcionan una visión clara mientras protegen completamente tus ojos del agua. Si las gafas no son una opción, considera usar tus gafas normales junto a la piscina y simplemente prescindir de la corrección en el agua; para la mayoría de las personas, esto es aceptable para nadar de forma recreativa.

Si absolutamente debes usar lentes de contacto cerca del agua, opta por lentes desechables diarias y usa gafas de natación ajustadas sobre ellas. Quítate y desecha las lentes inmediatamente después de nadar, y usa gotas lubricantes si sientes los ojos secos. Sin embargo, incluso este enfoque conlleva riesgos, por lo que es mejor evitarlo siempre que sea posible.

• Las gafas graduadas son la mejor inversión para nadadores que necesitan corrección visual.
• Nunca duermas con tus lentes de contacto de color, especialmente después de nadar, ya que esto aumenta el riesgo de infección.

Diagnóstico: ¿Es seguro nadar con lentes de contacto de color?

• Síntoma: Quieres usar lentes de contacto de color mientras nadas por razones cosméticas o de corrección visual. Reconoce la tentación, pero comprende las posibles consecuencias.
• Causa probable: La exposición al agua puede provocar contaminación de las lentes, infección o daño corneal debido a microorganismos e irritantes químicos. El riesgo es real, incluso con un chapuzón rápido.
• Acción correctiva: Quítate las lentes de contacto de color antes de nadar. Usa gafas graduadas o prescinde de la corrección. Si accidentalmente te entra agua en los ojos, quítate las lentes lo antes posible y límpialas a fondo. Si sientes molestias o enrojecimiento, busca consejo médico. Prioriza la salud ocular sobre la conveniencia.
• Detente o elige otra opción: Si te encuentras frecuentemente en el agua y necesitas corrección visual, invierte en gafas de natación graduadas. Para uso ocasional, considera lentes de contacto de color desechables diarias que puedas tirar después de cualquier exposición al agua, pero solo si también usas gafas impermeables y te las quitas inmediatamente. Ante la duda, evita las lentes y mantén tus ojos seguros.

Lentes de contacto de color para ojos secos o sensibles

• Twilight: Twilight de COLORCL ofrece un aspecto sutil pero llamativo para quienes buscan una mejora cosmética. Estas lentes de círculo están diseñadas con un diámetro de 14.1 mm, proporcionando un efecto de agrandamiento natural que complementa tus ojos. Fabricadas con material pchydrogel al 45%, ofreciendo una comodidad... Si tienes ojos secos o sensibles, un material con mayor contenido de agua como este puede ser más cómodo para el uso diario, pero también significa que la lente puede absorber más agua, lo que la hace aún más arriesgada de exponer a piscinas u océanos.
• Gris cremoso: Las lentes de contacto de color Gris cremoso de COLORCL ofrecen una mejora gris sutil pero llamativa para tu color de ojos natural. Diseñadas para uso cosmético, estas lentes de círculo proporcionan un tono gris suave y cremoso que ilumina tu mirada con una apariencia suave y natural. Presentan un diámetro de 14.0 mm para una comodidad... Esta lente es una buena opción para el uso diario, pero recuerda que ninguna lente de contacto de color es segura para nadar. Siempre quítatela antes de entrar al agua y sigue las rutinas de cuidado adecuadas para mantener tus ojos sanos.

Nadar con lentes de contacto de color nunca es una buena idea. Los riesgos de infección, daño en las lentes y molestias superan con creces cualquier conveniencia. Siempre quítate las lentes antes de entrar al agua, y si necesitas corrección visual, invierte en gafas graduadas o simplemente disfruta de tu baño sin lentes. Tus ojos te lo agradecerán.